背包装填，大有讲究。背包装填不良会影响使用的方便性和舒适性，或造成重心偏移和背包损坏。因此，装填背包时，除了先将各种物品依用途分类外，还要注意两点：“第一是左右平衡重心稳固，第二是存取方便。”

　　以下是装填原则：

　　1.质量较重的物品放在中上部且尽量靠近背部，可使重心紧靠背部以免有被后拉的感觉。

　　2.体积大、质量轻的物品可以放在最底下，这样不影响重心;另外由于重物压在上面，所以使用一段时后背包会较为密实。

　　3.坚硬物品不要放在贴背的部位，否则，如为内架背包时则会直接顶到背部，而导致不舒服，甚至跌倒时会伤到背部。如为外架背包时则因坚硬的物品与背架仅隔一层背包布，则很容易把背包布磨破。

　　4.背包左右放置的物品重量应该相仿，以免重心偏向一边。雨衣、饮水及当日使用的东西应该放在最上面或最容易取得的地方。

　　5.有使用物品分类袋的观念，将同类物品或同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的小东西更该如此。

　　6.养成定点放置的习惯，不但整理背包较快，而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。

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